VIPASSANA RETIRO
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VIPASSANA – Retiro 4 días / 3 noches
Este retiro incluye una estancia de cuatro días, reservable de jueves a domingo:
Si deseas quedarte con nosotros por más tiempo, puedes reservar tu estancia a través del producto “VACACIONES INDIVIDUALES“ y personalizarla según tus deseos.
Tenga en cuenta que los diferentes retiros tienen lugar en ciertas fechas específicas.
Nos alegramos de contar CONTIGO.
Beschreibung
RETIRO DE 4 DÍAS MEDITACIÒN VIPASSANA – ATENCIÒN PLENA LAS LAGUNAS DE NISIBÓN REPÚBLICA DOMINICANA
Bienvenido a nuestro retiro de Meditación Vipassana
En este retiro, practicamos la atención plena al dirigir nuestra atención amorosa y benévola hacia nuestro interior y observar todo lo que se presenta SIN JUZGAR. Vipassana es un camino de auto-transformación a través de la auto-observación. El enfoque principal está en la respiración, al mismo tiempo aprenderás a lidiar adecuadamente con pensamientos distractivos, emociones y sensaciones físicas para estar siempre presente, despierto y consciente. Estas prácticas se complementan con la práctica de la bondad amorosa y el perdón, dos palabras clave en el trabajo de sanación y en la vida espiritual. Vipassana se puede realizar en cualquier momento y lugar de forma individual. Un momento de silencio en cualquier situación diaria. Un retiro en momentos de estrés y enojo o como un ritual diario para una mente equilibrada y tranquila. Vipassana nos enseña a relajarnos física y mentalmente, a desarrollar la paz interna y un estado de conciencia equilibrado, a reactivar la intuición y habilidades sutiles, a fortalecer nuestra autoestima y mejorar nuestra conexión con nuestro cuerpo, mente y alma. Vipassana sirve para prevenir el estrés y el agotamiento, pero también es una ayuda para la autosanación. Tómate tiempo para encontrar la calma, sentirte a ti mismo y descubrirte. Disfruta de la belleza del paisaje en el que está enclavado el Phoenix y déjate inspirar por la naturaleza. Nuestro retiro te ofrece la oportunidad de desconectarte de tu rutina diaria y enfocarte completamente en tu desarrollo y curación personal. Ven y sumérgete en un mundo lleno de posibilidades y permítenos llevarte en un viaje de descubrimiento y transformación personal. Estamos encantados de darte la bienvenida al Phoenix Sanctuary, en las Lagunas de Nisibón.Significado de Vipassana
La meditación Vipassana es una forma de meditación budista cuyo objetivo es la visión o la comprensión (llamada “vipassana” en Pali). El propósito de esta meditación es comprender la verdadera naturaleza de las cosas y liberar la mente de apegos y prejuicios. Vipassana a menudo se denomina “meditación de la respiración” ya que generalmente se enfoca en la respiración. El meditador observa la inhalación y exhalación de la respiración y trae su atención de vuelta una y otra vez cuando se desvía. Esto ayuda a calmar y concentrar la mente. Con el tiempo, el meditador aprenderá a dirigir su atención hacia otros aspectos de la experiencia, como los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones corporales. Mediante la observación continua de estos fenómenos, sin prejuicios ni juicios, el meditador puede aprender a ver las cosas como realmente son y, de esta manera, liberar la mente de apegos y prejuicios.
Nivel
- Principiante
- Avanzado
En este valioso retiro de 4 días está incluido:
- 4 sesiones de meditación Vipassana, cada una con una introducción teórica a la práctica.
- Ejercicios de bondad amorosa y perdón.
- Pequeñas prácticas de atención durante el día.
- 3 sesiones de Qigong por la mañana antes del desayuno.
- 3 meditaciones despues de la cena.
- Pausas de retiro y reflexión.
- Deliciosas comidas y bebidas diarias, compartidas en la gran mesa.
- 3 noches en habitación.
Los Docentes:
- Peter und Karin
LLegada y Salida
- Entrar: Jueves a partir de las 03.00 PM
- Salir: Domingo hasta las 02.00 PM
Aeropuertos más cercanos – Traslado disponible con coste adicional
- PUJ – Aeropuerto Internacional de Punta Cana – 51 km
- LRM – Aeropuerto Internacional de La Romana – 72 km
- SDQ – Aeropuerto Internacional de Las Américas – 171 km
- KAYNOA AIRPARK – Aeródromo Local, Las Lagunas de Nisibón – 4,5 km
Bienvenido al Phoenix Sanctuary
Ofrecemos excelentes instalaciones y un ambiente tranquilo y relajante.
En el área de recepción te recibirá nuestro amable equipo y te proporcionará toda la información importante para tu estancia.
En el amplio y cómodo área de descanso a la sombra de nuestros 3 hermosos árboles de mango, podrás relajarte y dejar volar tu imaginación. El hermoso jardín invita a quedarse. Ofrecemos un área de ejercicios y meditación al aire libre cubierta con vistas al mar para actividades físicas. Aquí puedes relajarte en la naturaleza y fortalecer tu cuerpo.
En la planta superior hay una amplia sala de estar y una zona de comedor con vistas espectaculares. Aquí puedes charlar con otros huéspedes y disfrutar de la vista.
En total, tenemos 4 habitaciones de huéspedes diseñadas con mucho cariño y muy acogedoras. También hay una gran salón multifuncional con vistas a la fantástica naturaleza. Para el retiro, la meditación y la relajación, hay otra sala común bellamente diseñada.
El Santuario Phoenix es una zona completamente libre de humo para que la estancia de todos los huéspedes sea agradable y saludable. Por ello, te rogamos que no fumes durante tu estancia.
Ofrecemos aparcamiento gratuito en nuestra propiedad a nuestros huéspedes. Así que no te preocupes si llegas en coche.
Durante tu estancia, también tendrás acceso a nuestra conexión WiFi gratuita.
Esperamos tu visita y estamos ansiosos de preparar una estancia relajante para ti en el Phoenix Sanctuary.
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Este retiro incluye una estancia de cuatro días, reservable de jueves a domingo:
Si deseas quedarte con nosotros por más tiempo, puedes reservar tu estancia a través del producto “VACACIONES INDIVIDUALES“ y personalizarla según tus deseos.
Tenga en cuenta que los diferentes retiros tienen lugar en ciertas fechas específicas.
Nos alegramos de contar CONTIGO.
RETIRO DE 4 DÍAS MEDITACIÒN VIPASSANA - ATENCIÒN PLENA LAS LAGUNAS DE NISIBÓN REPÚBLICA DOMINICANA
Bienvenido a nuestro retiro de Meditación Vipassana
En este retiro, practicamos la atención plena al dirigir nuestra atención amorosa y benévola hacia nuestro interior y observar todo lo que se presenta SIN JUZGAR. Vipassana es un camino de auto-transformación a través de la auto-observación. El enfoque principal está en la respiración, al mismo tiempo aprenderás a lidiar adecuadamente con pensamientos distractivos, emociones y sensaciones físicas para estar siempre presente, despierto y consciente. Estas prácticas se complementan con la práctica de la bondad amorosa y el perdón, dos palabras clave en el trabajo de sanación y en la vida espiritual. Vipassana se puede realizar en cualquier momento y lugar de forma individual. Un momento de silencio en cualquier situación diaria. Un retiro en momentos de estrés y enojo o como un ritual diario para una mente equilibrada y tranquila. Vipassana nos enseña a relajarnos física y mentalmente, a desarrollar la paz interna y un estado de conciencia equilibrado, a reactivar la intuición y habilidades sutiles, a fortalecer nuestra autoestima y mejorar nuestra conexión con nuestro cuerpo, mente y alma. Vipassana sirve para prevenir el estrés y el agotamiento, pero también es una ayuda para la autosanación. Tómate tiempo para encontrar la calma, sentirte a ti mismo y descubrirte. Disfruta de la belleza del paisaje en el que está enclavado el Phoenix y déjate inspirar por la naturaleza. Nuestro retiro te ofrece la oportunidad de desconectarte de tu rutina diaria y enfocarte completamente en tu desarrollo y curación personal. Ven y sumérgete en un mundo lleno de posibilidades y permítenos llevarte en un viaje de descubrimiento y transformación personal. Estamos encantados de darte la bienvenida al Phoenix Sanctuary, en las Lagunas de Nisibón.Significado de Vipassana
La meditación Vipassana es una forma de meditación budista cuyo objetivo es la visión o la comprensión (llamada "vipassana" en Pali). El propósito de esta meditación es comprender la verdadera naturaleza de las cosas y liberar la mente de apegos y prejuicios. Vipassana a menudo se denomina "meditación de la respiración" ya que generalmente se enfoca en la respiración. El meditador observa la inhalación y exhalación de la respiración y trae su atención de vuelta una y otra vez cuando se desvía. Esto ayuda a calmar y concentrar la mente. Con el tiempo, el meditador aprenderá a dirigir su atención hacia otros aspectos de la experiencia, como los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones corporales. Mediante la observación continua de estos fenómenos, sin prejuicios ni juicios, el meditador puede aprender a ver las cosas como realmente son y, de esta manera, liberar la mente de apegos y prejuicios.
Nivel
- Principiante
- Avanzado
En este valioso retiro de 4 días está incluido:
- 4 sesiones de meditación Vipassana, cada una con una introducción teórica a la práctica.
- Ejercicios de bondad amorosa y perdón.
- Pequeñas prácticas de atención durante el día.
- 3 sesiones de Qigong por la mañana antes del desayuno.
- 3 meditaciones despues de la cena.
- Pausas de retiro y reflexión.
- Deliciosas comidas y bebidas diarias, compartidas en la gran mesa.
- 3 noches en habitación.
Los Docentes:
- Peter und Karin
LLegada y Salida
- Entrar: Jueves a partir de las 03.00 PM
- Salir: Domingo hasta las 02.00 PM
Aeropuertos más cercanos – Traslado disponible con coste adicional
- PUJ – Aeropuerto Internacional de Punta Cana – 51 km
- LRM – Aeropuerto Internacional de La Romana – 72 km
- SDQ – Aeropuerto Internacional de Las Américas – 171 km
- KAYNOA AIRPARK – Aeródromo Local, Las Lagunas de Nisibón – 4,5 km
Bienvenido al Phoenix Sanctuary
Ofrecemos excelentes instalaciones y un ambiente tranquilo y relajante.
En el área de recepción te recibirá nuestro amable equipo y te proporcionará toda la información importante para tu estancia.
En el amplio y cómodo área de descanso a la sombra de nuestros 3 hermosos árboles de mango, podrás relajarte y dejar volar tu imaginación. El hermoso jardín invita a quedarse. Ofrecemos un área de ejercicios y meditación al aire libre cubierta con vistas al mar para actividades físicas. Aquí puedes relajarte en la naturaleza y fortalecer tu cuerpo.
En la planta superior hay una amplia sala de estar y una zona de comedor con vistas espectaculares. Aquí puedes charlar con otros huéspedes y disfrutar de la vista.
En total, tenemos 4 habitaciones de huéspedes diseñadas con mucho cariño y muy acogedoras. También hay una gran salón multifuncional con vistas a la fantástica naturaleza. Para el retiro, la meditación y la relajación, hay otra sala común bellamente diseñada.
El Santuario Phoenix es una zona completamente libre de humo para que la estancia de todos los huéspedes sea agradable y saludable. Por ello, te rogamos que no fumes durante tu estancia.
Ofrecemos aparcamiento gratuito en nuestra propiedad a nuestros huéspedes. Así que no te preocupes si llegas en coche.
Durante tu estancia, también tendrás acceso a nuestra conexión WiFi gratuita.
Esperamos tu visita y estamos ansiosos de preparar una estancia relajante para ti en el Phoenix Sanctuary.
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