VIPASSANA – Retiro 4 días / 3 noches

Beschreibung

RETIRO DE 4 DÍAS
VIPASSANA
LAS LAGUNAS DE NISIBÓN
REPÚBLICA DOMINICANA

Bienvenido a nuestro Retiro de Vipassana

La meditación Vipassana (del pali: „visión clara“ o „comprensión profunda“) es una de las formas más antiguas de meditación en la tradición budista. Su objetivo es ver las cosas tal como son, sin juicios, expectativas ni apegos.

En la práctica de Vipassana, la atención plena se dirige sistemáticamente a las sensaciones corporales, emociones, pensamientos y procesos mentales. Todo lo que surge en el momento presente se observa con ecuanimidad.

A través de esta introspección silenciosa, aprendemos a reconocer y soltar patrones de apego, rechazo y reactividad inconsciente. Así se crea un espacio interno de claridad, calma y compasión. Vipassana nos ayuda a estar más presentes en la vida diaria, encontrar paz interior y tratarnos con más amabilidad.

Vipassana se considera un camino hacia el autoconocimiento profundo y la sanación interior.

Nivel

Principiantes
Avanzados

Este valioso retiro de 4 días está incluye:

• Ejercicios de movimiento matutino para dar la bienvenida al día
• 4 meditaciones Vipassana con introducción teórica
• Prácticas de amor benevolente y perdón
• 3 ejercicios de relajación al final del día
• Pausas para el retiro personal y la reflexión
• Comidas y bebidas sabrosas todos los días
• 3 noches en habitación doble con baño privado y terraza

Los Docentes:

Peter und Karin

Llegada y Salida:

Check-in:      Lunes a partir de las 16:00 h
Check-out:   Jueves hasta las 13:00 h

Aeropuertos más cercanos – Transfer disponible con coste adicional:

PUJ – Aeropuerto Internacional de Punta Cana – 51 km 
LRM – Aeropuerto Internacional de La Romana – 72 km 
SDQ – Aeropuerto Internacional de Las Américas – 171 km 
KAYNOA AIRPARK – Aeródromo Local, Las Lagunas de Nisibón – 4,5 km

Bienvenido al Phoenix Sanctuary:

Ofrecemos excelentes instalaciones y un ambiente tranquilo y relajante.

Área de recepción y bienvenida
• Cuatro habitaciones de huéspedes tranquilas y decoradas con mucho cariño:
  baño privado, terraza con impresionantes vistas al mar y al paisaje, cama king-size, aire acondicionado, ventilador de techo, caja fuerte, wifi
• Espacios compartidos para prácticas de movimiento y relajación, así como para convivencias agradables
• <pÁreas espaciosos para comidas compartidas
• Cocina para huéspedes en caso de alimentación autónoma
• Aparcamiento gratuito dentro del recinto

Phoenix Sanctuary es una zona completamente libre de humo, para ofrecer una estancia lo más agradable y saludable posible a todos los huéspedes.

Será un placer acompañarte en tu camino de transformación y sanación, y ya estamos deseando darte la bienvenida aquí en el Phoenix.

Karin y Peter